저는 오스타민 D를 치과에서 처음으로 보고 구매를 하였습니다. 한번은 약국에 가서 물어 보니 그 제품은 없고 다른 제품으로 안내해 주시더라구요 아마도 현재는 치과에서 판매 하는것 같아요 그런데 모든 치과에서 판매 하는 건 아닌가 봅니다. 오스템파마와 거래하시는 치과에서만 구매 가능 한 것으로 같습니다. 제가 지금 2통째 구매하여서 복용중 입니다. 지금 까지의 솔직한 후기를 하겠습니다.
오스타민 D의 효능
건강기능식품인 오스타민 D는 비타민D 3,망간, 비타민K, 마그네슘을 기능성 원재료로 사용하여서 만든 제품입니다. 비타민 D3 50ug, 망간 10mg, 마그네슘 300mg, 비타민 K2 45ug 함유하고 칼슘,인 흡수되는 것을 도움 줍니다. 뼈의 형성과 유지에 필요하며 골다공증 발생 위험을 낮게 만들어 주며 망간 또한 뼈의 형성에 꼭 필요한 성분이며 유해 산소로부터 세포를 보호하는 작용을 합니다. 마그네슙은 에너지 이용과 신경, 근육 기능 유지에 필요로 합니다.
이런 제품이 왜 치과에서 판매할까 정말 궁금했었는데요 제가 찾아보니 정답은 여기에 있었습니다.
바로 임플란트 수술시 치조골 성장에 도움을 줘 임플란트 수술시에 회복을 유리하게 하여 수술에 도움이 된다고 합니다. 충분한 비타민 D3로 염증 감소효과와 치주 질환 예방 효과 있으며. 교정시 교정 부위를 압박 시키며 골 흡수를 증가 시켜 치아의 이동 속도로 증가 시킵니다. 그리고 햇빛을 통해 생성되는 긍정 호르몬인 세로토닌의 생성을 촉진 시켜 우울증 개선을 도와줍니다
오스타민 D 복용법 하루 한 알
다른 건강기능식품에 비해 좋았던 점은 하루에 1회당 1정만 먹으면 되어서 편했습니다. 1정당 800mg 용량을 가졌으며 장방형 제피정제 성상을 띄고 있는 건강기능식품입니다. 하루 중에서도 저녁 이후에 먹는 것을 권장 드립니다. 왜냐하면 마그네슘은 공복에 먹으면 부담스럽고 숙면에 도움을 줄 수 있습니다.
오스타민 D 부작용 및 주의 사항
비타민 D3를 함유한 제품은 고칼슘혈증이나 의약품 복용한다면 전문가와의 상담이 필요합니다. 그리고,임산부,수유부,어린아이, 특정질환자 분들은 섭취전에 전문가와 상담이 필요합니다.
비타민D3는 과하면 독이 됩니다. 몸에 좋다고 하루에 2알 이상 복용하시면 안됩니다. 식약청에서 권장하는 4,000IU(아이유) 이하로 복용하여야 안전한 용량으로 정의 하고 있습니다. 체내칼슘의 운반과 흡수에 도움을 주는 비타민 D3가 과도할 경우는 체내 칼슘 농도 증가로 고칼슘혈증이 발생될수 있어서 적정량 섭취하여야 합니다.
오스타민D는 한번 복용으로 2,000IU를 섭취합니다. 그래서 하루에 한알만 복용을 기재한 것 같습니다. 저는 나름 공부하여 이제는 IU(아이유) 수치를 보고 비타민 결정하는 습관이 생겼습니다. 통상적으로 종합 비타민은 약 200아이유~500아이유 이더라구요
오스타민 D 가격
저는 치과에서 2만 5천원에 구매하였습니다. 1통에 60정이 있으며 1통이 약 2달치입니다. 그리 부담스럽지 않은 가격 이였습니다. 한국인들은 비타민D 혈중 농도가 15 수치이며 뼈가 튼튼한 사람은 30mg/ml의 농도라고 합니다. 그래서 임플란트 수술을 준비하시거나 노년을 대비하여 장기 복용하면 몸에 좋다고 합니다 그래서 저는 꾸준히 복용할 생각입니다.